Om förövaren tar tag i din arm kommer du effektivast ur greppet genom att rotera handen i din tummes riktning. Rörelsen bör göras bestämt och explosivt. Samtidigt som du roterar handen följ upp med ett slag mot förövarens arm.
Så skyddar du dig
Frigöra sig ur armgrepp genom rotation och slag
15
okt
okt
