28
dec
dec
Be extra careful, den frasen ringde i mina öron när jag klev på planet hem till Sverige. Spådamen hade varit väldigt tydlig med att jag borde vara extra uppmärksam. Exakt vad som skulle hända var oklart men det kunde handla om att jag skulle tappa mitt pass eller min plånbok. Inget av det hände men däremot en annan väldigt obehaglig upplevelse som jag nog aldrig kommer att glömma.
19
dec
dec
Om du inte anser dig själv vara värd att försvara, då kommer du inte att försvara dig fullt ut om du hamnar i en hotfull situation. Allt börjar med dig och hur du ser på dig själv. Vad du tänker och hur du samtalar med dig själv. Har du dessutom ett svagt självförtroende är det lätt att tvivla på att du överhuvudtaget klarar av att försvara dig själv.
