26
apr
apr
De flesta tycker att det är läskigt att behöva promenera ensam mörka kvällar och många har då en förvarsstrategi i tankarna. Vad för strategi har du? Läser in …
Tag Archives: Självförsvar
27
jan
jan
Om möter någon som agerar hotfullt och greppar tag i dig kan en skrev spark vara ett bra sätt att ta sig loss. Ställ dig så bredbent du kan, du intar då en låg tyngdpunkt och får bra balans. Sparka med fotens ovansida eller med vristen rakt upp mot skrevet. Får du in en fullträff […]
29
dec
dec
Om du blir attackerad eller om någon är hotfullt närgången kan du använda dig av en väldigt enkel teknik. Placera två av dina fingrar i mellanrummet mellan nyckelbenen den s.k. halsgropen, på din förövare. Tryck till och förövaren kommer genast att känna obehag och illamående. Reflexmässigt kommer förövaren att backa. Ett effektivt försvar utan att […]
