Självförsvarskurs gav nytt perspektiv

NEJ – NEJ!! Var slagordet som ekade i kurslokalen på självförsvarskursen med föreningen Feministiskt Självförsvar Göteborg och ABF. En mycket bra och informativ kurs som visar att självförsvar innefattar fler komponenter än endast hur man utfärdar och parerar olika slag och grepp. Ämnen som togs upp var bl.a. härskartekniker, olika sorters våld, vardagsrädsla och juridik. Teori växlades med praktiska övningar för att kunna hantera överfall. Gruppen var liten och bestod förstås bara av kvinnor, det gav  en trygghet och en härlig gruppdynamik. Skratt och vrål blandades med en och annan känslosam tår.

Att självförsvar börjar hos oss själva först och främst var något som jag reflekterade extra mycket över. Om vi inte anser att vi själva är värda att försvara så kommer insatsen att vara motsvarande. Det är så mycket som handlar om hur vi ser och värderar oss själva.

Det jag lärt mig kommer ni att få ta del av på femaleSafe´s websida framöver.